Conecta con tu yo interior a través del arte del mandala
El mandala es una herramienta poderosa para la meditación y la autoexpresión. Al dibujar mandalas, estarás cultivando tu bienestar emocional y desarrollando tu creatividad.
Beneficios:
· Reduce el estrés y la ansiedad.
· Aumenta la autoestima y la confianza.
· Fomenta la conexión contigo mismo y con el universo.
